Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 78.85g | Prot: 70.81g | Carbs: 87.87g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Alpro Кокосовое Молоко , Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Банан, Eco Greco Творог Зерненый, Орехи Кешью. Lunch: Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Ореховые Истории Кокос Тёртый Урбеч, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adamcevicholga's Weight History
|