Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 77.21g | Prot: 82.92g | Carbs: 105.20g.
Breakfast: Дыня, Котлета Домашняя, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Редис, Говядина Тушеная, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena150519's Weight History
|