Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 80.42g | Prot: 88.78g | Carbs: 104.46g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Абрикос, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 10%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Овощное Рагу. Dinner: Вареное Яйцо, Растительное Масло, Помидоры, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Пятерочка Лук Репчатый. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena150519's Weight History
|