Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2014
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87.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2014:
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1997 kcal
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Fat: 109.55g | Prot: 131.09g | Carbs: 124.48g.
Breakfast: Café au Lait. Lunch: U Crêpes Nature, Carrefour Dés de Jambon, Fromage Edam, Clémentines, Yaourt Nature, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Mâche, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dinner: Riz Blanc, Poires, Camembert, Auchan Bio Galettes de Maïs, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé), Auchan Crème Fluide Entière, Picard Fondue de Poireaux, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Other: Super U Chocolat Au Lait Extra-Fin. more...
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2756 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Sitting - 3 hours, Driving - 1 hour, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Touteenrondeur's Weight History
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