|
Уж не знаю, что я такого сделала, но он сдвинулся!!!!! Ура!!! До этого вес стоял 3 недели! Были дни даже на 1800 калорий, но были и меньше чем 1500. В среднем за неделю вышло 1596 калорий. Я очень рада такому сдвигу! Идём дальше. Сегодня по плану читдэй, ничего записывать не буду.
|
89.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 6.3 kg a Week
|