Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
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68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2317 kcal
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Fat: 62.32g | Prot: 177.99g | Carbs: 260.12g.
Breakfast: Lidl Tortitas de Arroz , Manzana, Hacendado Leche Semidesnatada con Calcio, Gelatelli High Protein Creamy Chocolate Flavour, Huevo, Raw Physique Oatmel Galleta, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Mercadona Claras de Huevo, Myprotein Green Superfood Blend, MyProtein Glutamina, MyProtein Crema de Cacahuete Crunchy. Lunch: Uvas Pasas (sin Semillas), Melocotones, Calabacín, Calabaza, Carrefour Filetes de Merluza Argentina, Sandía, Cebollas, Pimientos Verdes, Col. Dinner: Lidl Fresas Congeladas, Tastino Pan Integral Centeno, Hacendado Pimientos en Tiras Condimentados, Prima Ketchup Cero, DIA Mejillones al Natural, Xcore Xtreme Casein, Lidl Tortitas de Arroz, Hacendado Chocolate Negro 85%, Huevo, Hacendado Leche Semidesnatada con Calcio, Aguacate, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Pan Integral de Centeno, Banana, Life Pro Casein Specullos Cookies, Edulis Ensalada Gourmet. Snacks/Other: Lidl Tortitas de Arroz, MyProtein Barrita Proteica , Tomates, Lidl Arándanos Congelados, Lidl Frutos Rojos, Milbona Yogur Griego Ligero. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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