Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
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69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2240 kcal
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Fat: 64.16g | Prot: 175.40g | Carbs: 232.94g.
Breakfast: Gelatelli High Protein Creamy Chocolate Flavour, MyProtein Crema de Cacahuete Crunchy, Manzanas, RealValle Jamón Cocido Extra, Lidl Tortitas de Arroz, Milbona Queso Quark, Ybarra Vinagre de Manzana, MyProtein Glutamina, Myprotein Green Superfood Blend, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Mercadona Claras de Huevo, Huevo, Raw Physique Oatmel Galleta. Lunch: Glorioso Chía, Life Pro Casein Specullos Cookies, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Lidl Frutos Rojos, MyProtein Impact Whey Isolate Rocky Road. Dinner: Lidl Arándanos Congelados, Brócoli, Monissa Braseado de Verduras con Pollo Asado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Harina de Avena, Tastino Pan Integral Centeno, Aguacate, Hacendado Salsa Mexicana, Carrefour Corn Flakes , Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Life Pro Casein Specullos Cookies. Snacks/Other: MyProtein Barrita Proteica, Sandía, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0% , Hacendado Chocolate Negro 85%, Banana, Milbona Yogur Griego Ligero, Tomates. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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