Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
122.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 103.00g | Prot: 93.32g | Carbs: 130.15g.
Breakfast: Valio Творог Мягкий 4,5%, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Апельсины. Lunch: Персики, Главпродукт Грузди Маринованные, Курица в Сливках, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Пиканта Закуска Овощная Астраханская. Dinner: Океан ТРК Сельдь в Масле с Укропом, Окраина Сало Белорусское , Домик в деревне Сметана 15%, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Капуста Тушеная с Мясом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|