Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2014
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 24 January 2014:
|
3576 kcal
|
Fat: 172.64g | Prot: 146.44g | Carbs: 353.22g.
Breakfast: Mleko Prawdziwe 1,5%, Crunchy Owocowe, Just Fit Płatki z Ryżu i Pełnego Ziarna Pszenicy z Dodatkiem Płatków w Polewie Jogurtowej z Truskawkami i Morelami. Lunch: Masło, Chleb Biały, Ser Gouda. Dinner: Ryż Biały, Zupa Krem z Pomidorów (Przygotowana z Mlekiem). Snacks/Other: Makrela Wędzona, Masło, Chleb Biały, Czekoladki Michałki Zamkowe. more...
|
|
|
|