Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
60 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 78.92g | Prot: 96.93g | Carbs: 56.40g.
Breakfast: ВкусВилл Фасоль Замороженная, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Белая Дача Зелень, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Lunch: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Помидоры. Dinner: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Сладкий Красный Перец, Слобода Йогурт Термостатный Натуральный, Редис, ВкусВилл Фасоль Замороженная, Макароны Отварные, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|