Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
90.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 123.17g | Carbs: 111.20g.
Breakfast: Руккола, Помидоры, Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Укроп, Чеснок, Макфа Пшеничная Мука, Кабачки, Рококо Филе Бедра Куриное. Dinner: Медовый Спас Мёд Липовый, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Green Ray Фасоль Черная, Руккола, Скумбрия, Помидоры. Snacks/Other: Окей Сливки 10%, Мария Печенье Затяжное, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Shalunia's Weight History
|