Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
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70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2013 kcal
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Fat: 55.63g | Prot: 175.42g | Carbs: 197.12g.
Breakfast: Carrefur Classis Bifidus con Muesli y Cereales, Huevo, Ovonovo Claras de Huevo, Manzana Roja, Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado +Proteínas Chocolate, Carrefour Bebida de Almendra Calcio, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Max Protein Sweet Oatmeals Donut. Lunch: Col, Chuleta de Ternera, Brócoli, Berenjena, Carrefour Postre Lácteo al Cacao Proteína Plus, Auchan Esparragos Verdes Delgados, Zanahoria. Dinner: Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Gourmet Maxi, Huevo, Petit Chebra Rulo de Queso de Cabra, Piña, El Granero Tortitas de Arroz y Quinoa, Carrefour Bebida de Almendra Calcio, Freshona Pimientos del Piquillo con Ajo, Hacendado Fresca Lavada, Hacendado Chocolate Negro 85%, Life Pro Casein Specullos Cookies, Hero Baby Verduritas con Merluza, Banana. Snacks/Other: Eco Cesta Tortitas de Arroz y Quinoa, Tomates, Italiamo Sugo al Pomodoro. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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