Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
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70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2077 kcal
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Fat: 51.69g | Prot: 174.06g | Carbs: 217.79g.
Breakfast: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Yogur Natural Bifidus 0% , MyProtein Omega 3, Weider Collagen, Manzana Roja, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Pan de Centeno Integral, Ovonovo Claras de Huevo, RealValle Jamón Cocido Extra Especial Sándwich, Prozis Crema de Cacahuete, Lidl Arándanos Congelados, Huevo, Milbona Queso Fresco Batido 0%. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Glorioso Chía, Cebollas, Carrefour Bebida de Almendra Calcio, MyProtein Impact Whey Isolate Rocky Road, Lidl Fresas Congeladas, Lidl Frutos Rojos, Berenjena, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Pasta de Lentejas Rojas, Calabacín. Dinner: Carrefour Picos Camperos, Monissa Salteado de Gambas, Banana, Hacendado Coco Rallado, Italiamo Sugo al Pomodoro, Chef Select Salmorejo , Piña, Tomates, Hacendado Cereal Mix 0%, Carrefour Bebida de Almendra Calcio, Life Pro Casein Specullos Cookies, Max Protein Sweet Oatmeals Donut. Snacks/Other: Carrefour Corn Flakes Bio, Miel, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Lidl Tortitas de Arroz. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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