Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
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70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1833 kcal
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Fat: 46.38g | Prot: 173.59g | Carbs: 172.74g.
Breakfast: Hacendado Chocolate Negro 85%, Carrefour Corn Flakes , Lidl Arándanos Congelados, Kiwi, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Glorioso Chía, Mercadona Pan de Fibra y Sésamo, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Yogur Natural Bifidus 0% , Ovonovo Claras de Huevo, Lidl Tortitas de Arroz, Prozis Crema de Cacahuete, Manzana Roja, Huevo. Lunch: Lidl Espinacas Lavadas, Chef Select Tiras de Pechuga de Pollo, Ybarra Judías Verdes Planas, Lidl Tortitas de Arroz, Banana, Lidl Frutos Rojos, Myprotein Impact Whey Isolate Rocky Road, Lidl Fresas Congeladas. Dinner: RealValle Jamón Cocido Extra Especial Sándwich, Max Protein Sweet Oatmeals Donut, Edulis Ensalada Gourmet, Hacendado Leche De Soja Light, Petit Chebra Rulo de Queso de Cabra, Primaflor Lechuga Iceberg, Lidl Tortitas de Arroz, Mercadona Pan de Fibra y Sésamo, Calabaza, Hacendado Coco Rallado, Life Pro Casein Specullos Cookies. Snacks/Other: Tomates, Lidl Tortitas de Arroz , Italiamo Sugo al Pomodoro. more...
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Losing 7 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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