Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2073 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 180.89g | Carbs: 208.68g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Isolate Rocky Road, Lidl Tortitas de Arroz , Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Chocolate Negro 85%, Lidl Arándanos Congelados, Elevenfit Mix Egg Chocolat, Ovonovo Claras de Huevo, Carrefour Copos de Avena, Banana, Huevo, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Lunch: Hacendado Pimientos Asados Tiras, Atún en Aceite (Enlatado), Lechuga de Hoja Verde, Huevo, Pan Blanco, Patatas Fritas, Calamar, Atún Aleta Amarilla. Dinner: Hacendado Corn Flakes , Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Tomates, Mercadona Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Coco Rallado, Petit Chebra Rulo de Queso de Cabra, Lidl Espinacas Lavadas, Berenjena, Lidl Fresas Congeladas, Hacendado Leche De Soja Light, Myprotein Impact Whey Isolate Rocky Road, Life Pro Casein Specullos Cookies, Lidl Frutos Rojos, Piña, Monissa Salteado de Gambas. Snacks/Other: Manzana Roja, HSN Sports Evobcaa's, Mas Musculo Waxy Maize. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
javier-Fit's Weight History
|