Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
70 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 69.78g | Carbs: 180.07g.
Breakfast: Мир Индейки Колбаса «Сливочная», Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Пятерочка Яйца, Пятерочка Сахар, Гриднев Хлеб Добрынинский. Lunch: Маг Мак Капуста Тушеная, Маг Мак Печень Куриная Жар., Маг Мак Икра Свекольная. Dinner: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Мистраль Рис Басмати Отварной, Салат Овощной (Сметана 20%). Snacks/Other: Кубань Мороженое Фруктовый Десерт, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vica_1889's Weight History
|