Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
122.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2628 kcal
|
Fat: 115.63g | Prot: 188.04g | Carbs: 204.74g.
Breakfast: Помело, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Valio Творог Мягкий 4,5%. Lunch: Апельсины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Марти Сельдь Слабосоленая, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Сила Традиции Квашеная Капуста, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Яичница. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|