Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
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73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2062 kcal
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Fat: 48.04g | Prot: 203.64g | Carbs: 205.36g.
Breakfast: Banana, Hacendado Leche de Almendras Zero, Lidl Pan Tostado Centeno, RealValle Jamón Cocido Extra, Lidl Tortitas de Arroz, Lidl Arándanos Congelados, Huevo, Hacendado Yogur Natural Bifidus 0%, Milbona Queso Fresco Batido 0%, MyProtein Impact Whey Isolate Chocolate Caramel, Manzana Roja, Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo. Lunch: Glorioso Chía, Calabaza, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Judías Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha, Col, Ybarra Patata Entera Cocida, Campo Largo Garbanzos Cocidos Extra, MyProtein Impact Whey Isolate Chocolate Caramel, Lidl Fresas Congeladas, Kiwi, Hacendado Semillas de Chia. Dinner: Lidl Tortitas de Arroz , Piña, Gelatelli High Protein Salted Caramel Flavour & Cookies, Max Protein Sweet Oatmeals Donut, Lidl Pan Tostado Centeno, Berenjena, Tomates, Hacendado Leche de Almendras Zero, Prozis Crema de Cacahuete, Calabacín, Mercadona Claras de Huevo, Big Man Caseína MICELLAR CASEIN Stracciattela. Snacks/Other: Danone YoPRO Banana Peanut Butter, Gelatelli High Protein Salted Caramel Flavour & Cookies. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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