Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
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74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2008 kcal
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Fat: 44.87g | Prot: 213.01g | Carbs: 173.21g.
Breakfast: Gelatelli High Protein Cookies & Cream, Lidl Arándanos Congelados, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Carrefour Queso Blanco Pasteurizado 0%, Lidl Tortitas de Arroz , Milbona Bifidus 0% Edulcorado, Milbona Yogur Línea 0% Edulcorado, Prozis Crema de Cacahuete, MyProtein Impact Whey Isolate Chocolate Caramel, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Semillas de Chia, Manzanas, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Huevo. Lunch: Pimiento Rojo, Col, Edulis Espinacas, MyProtein Impact Whey Isolate Chocolate Caramel, Lidl Fresas Congeladas, Italiamo Sugo al Pomodoro Basílico, Ocean Sea Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Prozis Arroz Konjac. Dinner: Prima Ketchup Cero, Hacendado Leche de Almendras Zero, Campo Largo Garbanzos Cocidos Extra, Lidl Tortitas de Arroz, Prozis Crema de Cacahuete, Aceite de Oliva Extra Virgen, RealValle Jamón Cocido Extra, Tomates, Edulis Ensalada Gourmet, Big Man Caseína MICELLAR CASEIN Stracciattela. Snacks/Other: Tradíssimo Goma Xantana, HSN Sports Evobcaa's, Hacendado Gelatina Neutra, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Mercadona Claras de Huevo. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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