Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
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80.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1248 kcal
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Fat: 51.58g | Prot: 64.47g | Carbs: 138.89g.
Breakfast: Banana-da-Terra Frita, Ovo Mexido, Aipo Cozido, Kitano Canela Em Pó, Mamão Formosa, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Café. Lunch: Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro , Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Couve Manteiga Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Alface de Folha Verde, Rúcula, Subway Tomate. Dinner: Piracanjuba Queijo do Reino, Dulce Natura Pão Integral, Banana-da-Terra Madura Fervida, Café. Snacks/Other: Rancheiro Rosquinha de Coco, Bolo de Chocolate Low Carb, Chá Verde. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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rita santana55's Weight History
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