Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2237 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 218.82g | Carbs: 220.84g.
Breakfast: Lidl Frutos Rojos, Huevo, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche de Almendras Zero, RealValle Jamón Cocido Extra, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Lidl Tortitas de Arroz, Manzanas, Max Protein Sweet Oatmeals Donut, Hacendado Semillas de Chia, Carrefour Copos de Avena, MyProtein Impact Whey Isolate Chocolate Caramel, Prozis Crema de Cacahuete, Milbona Yogur Línea 0% Edulcorado. Lunch: Edulis Espinacas, Lidl Fresas Congeladas, Kiwi, Max Protein Sweet Oatmeals Donut, MyProtein Impact Whey Isolate Chocolate Caramel, Berenjena, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Ybarra Patata Entera. Dinner: Hacendado Cereal Mix 0%, Hacendado Coco Rallado, Italiamo Sugo al Pomodoro Basílico, Tomates, MyProtein Glutamina, Calabacín, Milbona Queso Emmental, Cebollas, Champiñones, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Hacendado Leche de Almendras Zero, Big Man Caseína MICELLAR CASEIN Stracciattela. Snacks/Other: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0%, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Gelatelli High Protein Cookies & Cream. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
javier-Fit's Weight History
|