Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 36.85g | Carbs: 151.89g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Домашкино Масло Сливочное, Seeberger Смесь Сухофруктов, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Стерх Хлеб Семейный, Молочный Фермер Сметана 15%, Осень Свекольник с Говядиной. Snacks/Other: Семушка Смесь Сухофруктов, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Стерх Хлеб Семейный, Комбуча. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya300884's Weight History
|