Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
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74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2279 kcal
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Fat: 51.15g | Prot: 216.86g | Carbs: 244.13g.
Breakfast: Lidl Arándanos Congelados, Milbona Bifidus 0% Edulcorado, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Huevo, Max Protein Sweet Oatmeals Donut, Banana, MyProtein Impact Whey Isolate Chocolate Caramel, Manzanas, Lidl Tortitas de Arroz, Prozis Crema de Cacahuete, Brüggen Copos de Avena, Milbona Yogur Línea 0% Edulcorado, RealValle Paleta Cocida Extra Finas Lonchas. Lunch: Lidl Fresas Congeladas, Col, Hacendado Caldo De Pollo Bajo En Sal, Hacendado Cereal Mix 0%, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Guisantes Congelados, Benimar Patatas Baby Enteras. Dinner: RealValle Paleta Cocida Extra Finas Lonchas, Aceite de Oliva, Carrefour Maíz Dulce, Lidl Tortitas de Arroz , Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Hacendado Coco Rallado, Piña, Carrefour Atún Claro al Natural, Huevo, Tomates, Edulis Canónigos, Hacendado Ensalada Gourmet, Vive Soy Bebida de Almendras 100% Cultivo Local sin Azúcar, Big Man Caseína MICELLAR CASEIN Stracciattela. Snacks/Other: Hacendado Leche Semidesnatada, Gelatelli High Protein Creamy Chocolate Flavour. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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