Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
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77.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1711 kcal
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Fat: 63.05g | Prot: 172.77g | Carbs: 105.47g.
Breakfast: Leader Price Sucre en Morceaux. Lunch: Carrefour Amandes Émondées , Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Président Camembert Léger, Priméal Fèves, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Super U Steak Haché 5%. Dinner: Auchan Cerneaux de Noix , Super U Fèves Pelées , La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Pain Pita Blanc, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Président Camembert Léger, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Super U Steak Haché 5%. Snacks/Other: Auchan Cerneaux de Noix , U Bio Galettes de Riz au Chocolat Noir, Président Camembert Léger, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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