Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 87.29g | Prot: 83.62g | Carbs: 150.08g.
Breakfast: Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром, 365 Дней Паста Шоколадно-Ореховая, Ирмень Сметана 15%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов (Кукуруза), SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Сахар, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ирмень Сметана 15%, Ирмень Творог 5%. Snacks/Other: Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром , Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|