Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 75.67g | Prot: 99.59g | Carbs: 156.39g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Лента Королевская Ватрушка, Сахар, Домашкино Масло Сливочное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Лента Королевская Ватрушка, Ратибор Варенье Смородиновое, Мёд, Курага, Чай с Молоком, Говядина Отварная, Натурово Вареная Морковь, Картошка Вареная, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Бахетле Губадия. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Зеленое, Творожная Запеканка ПП. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya300884's Weight History
|