Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
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77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3581 kcal
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Fat: 88.77g | Prot: 219.64g | Carbs: 465.90g.
Breakfast: Lidl Tortitas de Arroz, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Manzana, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche de Soja, HSN Sports Evowhey 2.0 Snickerdoodle, Mercadona Claras de Huevo. Lunch: Cebollas Verdes y Tiernas, Pepino, Tomates, Lechuga, Verdifresh Canónigos, Pan, Papa Cocida, Hacendado Bizcocho con Yogur, Chuletón. Dinner: Sondey Roscas, Hacendado Pera Conferencia , Naranjas, Hacendado Bifidus Desnatado Natural Edulcorado Cremoso, García Baquero Queso Semicurado, Huevo, Jamón Serrano, ElPozo Pechuga de Pavo Bien Star, Pan Blanco. Snacks/Other: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche de Soja, Hacendado Corn Flakes, Banana, HSN Sports Evowhey 2.0 Snickerdoodle. more...
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Gaining 2.3 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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