Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
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98.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1103 kcal
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Fat: 58.48g | Prot: 97.80g | Carbs: 42.93g.
Lunch: BioBio Bergkäse, Gurke (Geschält), Frühlingszwiebeln, Karotten, REWE Romana Salatherzen. Dinner: Hackbraten mit Rindfleisch Hergestellt, BioBio Bergkäse, Gurke (Geschält), Frühlingszwiebeln, Karotten, REWE Romana Salatherzen, Kühne Apfel Rotkohl. Snacks/Other: Body Attack Casein Chocolate Cream, YO Fruchtsirup. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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 Comments
Danke für eure Unterstützung...so ganz alleine fühle ich mich dann nicht mehr so.
03 Apr 21 by member: ly354
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Bauchumfang 116 cm.
Mal schauen wie es sich ändert.
03 Apr 21 by member: ly354
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Hab es mal vor Jahren geschafft gut abzunehmen. Leider hat es verschiedene Gründe, warum die Pfunde wieder rauf sind.
Das ist aber sicher bei vielen so.
Jetzt habe ich die ganze Sche erneut in Angriff genommen. Habe keine große Lust auf Blutdruck- und Diabetesmedikamente.
Das (neue) Profilfoto ist im Übrigen vom 19.März 2021.
Beste Grüße an alle die die Zeilen lesen
03 Apr 21 by member: ly354
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Ach ja.....weil der Spaß nicht fehlen darf.
Kopfumfang 59 cm 😄
03 Apr 21 by member: ly354
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