Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 67.37g | Carbs: 137.23g.
Breakfast: Сырники Домашние, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сырники ПП. Lunch: Пирожное, Рускон Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Николаевский Хлеб , Русское Море Бочковая Сельдь Пряного Посола, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Кузя Мороженое Пломбир, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya300884's Weight History
|