Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
123.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 33.74g | Prot: 56.19g | Carbs: 162.46g.
Lunch: Апельсины, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Barilla Макароны Отварные, Говяжий Стейк (Только Постный). Dinner: Мандарины, Пиканта Лечо, Простоквашино Сметана 20%, Картофель Отварной, Шампиньоны в Сметане. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|