Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
121.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 67.48g | Prot: 124.04g | Carbs: 159.43g.
Breakfast: Valio Творог Мягкий 4,5%, Хурма, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. Lunch: Карбонат, Гурман Капуста Брокколи и Цветная на Пару, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Мандарины, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя". Dinner: Северная Компания Кета Слабосолёная, Курица Вареная, Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Груша, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Борщ. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|