Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 99.65g | Carbs: 126.17g.
Breakfast: Киви, ElViento Масло Сливочно-Растительное, Каждый День Цветочный Мед, Орехи Макадамии, Ярмарка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка, Рубленые котлеты. Dinner: Хек Жареный, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Хек Отварной. Snacks/Other: Вафли, Пятерочка Грейпфрут, Благо Масло Растительное Рафинированное, Ашан Сыр Российский 50%, Epica Crispy Йогурт Овсяные Хлопья с Медом . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leno4ka101188's Weight History
|