Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 74.12g | Carbs: 187.84g.
Breakfast: Академия Вкуса Рулет Бисквитный Сказка, Красный Яр Пирог Йогуртовый, Сахар, Кофе, Изюм, Good Food Чернослив без Косточки, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Форель, Магнит Апельсин, Виктория Чечевица с Овощами. Dinner: Винегрет, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya300884's Weight History
|