Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 52.78g | Prot: 195.61g | Carbs: 156.21g.
Breakfast: Carrefour Amandes Émondées , Leader Price Sucre en Morceaux. Lunch: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Huile d'Olive, Mâche, Président Camembert Léger, Foie de Veau, U Bio Riz Basmati Complet . Dinner: Crevette Cuite ou Grillée, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Le Gaulois Escalope de Dinde, U Bio Riz Basmati Complet . Snacks/Other: Carrefour Amandes Émondées , Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Banane, Krisprolls Complets sans Sucre Ajoutés , Président Camembert Léger, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Président Camembert Léger, Beignets (Ordinaire), Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|