Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 46.59g | Carbs: 143.22g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Lunch: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Оливковое Масло, Союшка Тофу Пикантный, Кабачок. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Шампиньоны, Hummuskasa Хумус Классический, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva love me's Weight History
|