Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
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81.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1931 kcal
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Fat: 59.99g | Prot: 187.68g | Carbs: 159.13g.
Breakfast: Leader Price Sucre en Morceaux. Lunch: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Président Camembert Léger, Poivrons Rouges Doux, Taureau Ailé Riz Basmati, U Émincés de Poulet Grillé. Dinner: Carottes, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Président Camembert Léger, Poivrons Rouges Doux, Riz Basmati, U Émincés de Poulet Grillé. Snacks/Other: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Président Camembert Léger, Herta Jambon le Bon Paris (45g), Carrefour Amandes Émondées , Banane, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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