Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 67.75g | Carbs: 133.42g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Bonduelle Овощная Смесь для Жарки "Гавайская". Dinner: Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Папа Может Ветчина с Индейкой, Ironman Protein Bar Mild Cocos. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva love me's Weight History
|