Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
83.7 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 57.06g | Carbs: 205.37g.
Breakfast: Суп из Говядины, Вода, Мёд. Lunch: Суши Шоп Ролл Калифорния . Dinner: Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Роллы Филадельфия, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай с Лимоном, Чай Несладкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruslan Iron's Weight History
|