Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 59.48g | Carbs: 89.18g.
Breakfast: Окей Печенье Песочное с Джемом, Растишка Печенье в Шоколаде , Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Вода из под Крана, Село Зеленое Молоко 2,5%, Сила Злаков Каша Пять Злаков. Lunch: Мойва запеченая. Dinner: Бабушкина Буренка Ряженка 2,5%, Заполярный Пищевой Комбинат Сосиски Лакомка. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
|
1818 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.angelinka27's Weight History
|