Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
680 kcal
|
Fat: 26.98g | Prot: 54.55g | Carbs: 57.86g.
Breakfast: Polonez Hindi Füme XL , Сыр Российский, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Чернослив, Курага, Грецкие Орехи, Плов с Курицей, Mezzetürk Rus Salatası . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|