|
Что-то я разожрался.
|
122.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 85.50g | Prot: 143.82g | Carbs: 118.54g.
Breakfast: Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Апельсины, Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Самсон Фарш Говяжий 10%, Гречка Отварная, Греческий Салат, Груша. Dinner: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Приготовленная Брюссельская Капуста, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Печень Говяжья Жареная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|