Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
122.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2307 kcal
|
Fat: 132.35g | Prot: 172.60g | Carbs: 109.48g.
Breakfast: Valio Творог Мягкий 4,5%, Апельсины, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. Lunch: Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Гречка Отварная, Говяжий Стейк (Только Постный). Dinner: Мираторг Чевапчичи, Печень Говяжья Жареная, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Приготовленная Брюссельская Капуста. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|