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Endlich Frühling 😍 jeden Tag einen kleinen Spaziergang mit einplanen
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101.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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909 kcal
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Fat: 32.28g | Prot: 41.75g | Carbs: 107.16g.
Breakfast: Meßmer Ingwer-Zitrone. Lunch: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), Olivenöl, BioBio Rote Beete Gekocht, Baresa Grüne Oliven, Azura Miniromatomaten, Aldi Rote Paprika. Dinner: Kühne Gurkentopf, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Snacks/Other: Alnatura Dinkel Waffeln, Alnatura Dinkel Waffeln, Corny Free Kirsche-Joghurt. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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MarkusM.'s Weight History
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