Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
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82.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2159 kcal
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Fat: 72.89g | Prot: 197.39g | Carbs: 175.64g.
Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola, Leader Price Sucre en Morceaux. Lunch: Carrefour Amandes Émondées , Ratatouille Maison, Taureau Ailé Riz Basmati, Lidl Pavé de Saumon avec Peau et sans Arêtes . Dinner: Soupe de Légumes, Taureau Ailé Riz Basmati, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Snacks/Other: Paysan Breton le Beurre Moulé Doux , Bonne Maman Confiture Abricot, U Bio Galettes Riz Complet , Coca-Cola Coca-Cola, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Président Camembert Léger, U Bio Galettes Riz Complet , Connétable Sardine Nature, Carrefour Amandes Émondées , Président Camembert Léger, U Bio Petits Pains Grillés au Froment, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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