Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2013
|
61.7 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 20 November 2013:
|
1663 kcal
|
Fat: 71.06g | Prot: 55.86g | Carbs: 211.84g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Мюсли. Lunch: Biovela Колбаски Полукопченые с Сыром, Lay's Чипсы. Dinner: Белый Рис, Хлеб Бородинский, Соленые Огурцы с Укропом, Лента Бутерброд с Ветчиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Konkurs69's Weight History
|