Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
2005 kcal
|
Fat: 84.04g | Prot: 54.78g | Carbs: 261.88g.
Breakfast: Popp Brotaufstrich Ei-Bacon, Seeberger Aprikosen Ungeschwefelt, Ja! Milch 3,5%, Kaffee, Kiwi, Buttella Pflanzen Creme, Ei, Zwiebeln, Tomaten, Ja! Körniger Frischkäse, Avocado, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. Lunch: Gut & Günstig Tortenguss Klar, Ja! Mandarin-Orangen, Dr. Oetker Käsekuchen. Dinner: Burgerme Crunchy Chicken Burger. Snacks/Other: Nimm2 Lachgummi Softies, Coca-Cola Coca-Cola, REWE Peanut Butter Chocs, Mandeln, Oreo Keks, Tee ungesüßt. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Glückwunsch 🎊🎉💪👌.... Du bist schon fast am Ziel 👏👏👏..... Klasse
27 Feb 21 by member: joa0707
|
Dankeschön, ja ich freu mich dass ich "blau" bin😊🎉. Die 70 sind ein zwischenziel, mein BMI ist jetzt unter 30😊
27 Feb 21 by member: goja
|
Wow, super gemacht! Kommt bestimmt auch vom vielen sporteln 😉
27 Feb 21 by member: keine-ahnung
|
Danke dir liebe Nadine🤗, ja denke ich auch dass der Sport🤸♀️ hilft, auch wenn ich die letzten zwei Tage nix gemacht habe, mir ging es nicht gut....hatte die 2. Corona-Imfung und die Reaktion war etwas heftiger. Heute starte ich wieder durch und versuche nachzuholen, mal schauen wieviel ich schaffe da ich ich ja auch die Übungen bei Kleine mitmache🤣
27 Feb 21 by member: goja
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|