Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
84.2 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1325 kcal
|
Fat: 64.31g | Prot: 115.22g | Carbs: 72.97g.
Breakfast: Салат Крабовый, Борщ с Говядиной, Вода, Мёд. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка. Dinner: Салат Крабовый. Snacks/Other: Куриная Грудка, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай с Лимоном, Чай Несладкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruslan Iron's Weight History
|