Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1481 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 63.93g | Carbs: 183.13g.
Breakfast: Тореро Зефир со Вкусом Дыни, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб молочный. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоко Зеленое, Индейка тушеная, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Orion Choco Pie, Кофе с Сахаром, Салат с курочкой и редисом. Snacks/Other: Славица Мороженое Азарт с Клубничным Джемом . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.angelinka27's Weight History
|