Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1484 kcal
|
Fat: 104.28g | Prot: 78.67g | Carbs: 206.82g.
Breakfast: Осетинские Пироги Осетинские Пироги, Мёд, Вода. Lunch: Осетинские Пироги . Dinner: Осетинские Пироги . Snacks/Other: Капустный Салат, Осетинские Пироги Осетинские Пироги, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Чай Несладкий, Чай с Лимоном. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruslan Iron's Weight History
|