Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
120.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1768 kcal
|
Fat: 87.53g | Prot: 125.92g | Carbs: 128.07g.
Breakfast: Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Красные Помидоры, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Мандарины. Lunch: Киви, Красное Яблоко, Сила Традиции Квашеная Капуста, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Мираторг Эскалоп из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Бурже Хлеб Многозерновой, Иней Буженина Запечёная Праздничная, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Главсуп Суп Лапша с Курицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|